Chúng tôi ở đây để giúp đỡ. Gọi 628-206-8000
Nếu quý vị mới đến với Bệnh viện Đa khoa Zuckerberg San Francisco, hãy bắt đầu tại đây. Chúng tôi sẽ cố gắng hết sức để hướng dẫn quý vị đúng hướng.
Chúng tôi cung cấp dịch vụ chăm sóc y tế tuyệt vời trong một không gian tận tâm. Chúng tôi phục vụ tất cả người dân San Francisco, dù khả năng chi trả của họ là thế nào.
Quý vị có thể tìm thông tin chỉ đường đến đây, tìm các địa điểm, và nhận được sự giúp đỡ cũng như sự hỗ trợ mà quý vị cần.
Chúng tôi cung cấp dịch vụ chăm sóc đẳng cấp thế giới cho người dân ở San Francisco, bất kể khả năng chi trả hay tình trạng nhập cư của họ.
Chào mừng quý vị đến với Bệnh viện Đa khoa và Trung tâm Chấn thương Zuckerberg San Francisco. Chúng tôi cung cấp các dịch vụ nội trú, ngoại trú, cấp cứu, chẩn đoán và hành vi cho người trưởng thành và trẻ em.
Quan tâm đến việc phục vụ người dân San Francisco? Hãy suy nghĩ về việc gia nhập đội ngũ nhân viên tài năng và tận tâm của chúng tôi.
Tất cả mọi người đều được chào đón ở đây, bất kể quý vị có khả năng chi trả như thế nào, không có bảo hiểm hay tình trạng nhập cư ra sao. Chúng tôi không chỉ là một cơ sở y tế; chúng tôi là một cộng đồng chăm sóc sức khỏe, tập trung vào việc thúc đẩy sức khỏe tốt cho tất cả người dân San Francisco.
Chúng tôi thuộc một tập thể lớn gồm các phòng khám trong khu dân cư và đơn vị cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trong Mạng lưới Y tế San Francisco (San Francisco Health Network) do Cơ quan Y tế Công cộng San Francisco (San Francisco Department of Public Health) điều hành. Dựa vào mối quan hệ đối tác, chúng tôi cung cấp dịch vụ chăm sóc cơ bản cho mọi lứa tuổi, chăm sóc chuyên khoa, nha khoa, chăm sóc cấp cứu và chấn thương cũng như chăm sóc cấp tính cho người dân San Francisco.
Dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để hoạt động thể chất. Tận dụng mọi không gian công cộng và sự kiện tuyệt đẹp diễn ra quanh Thành phố!
Hãy thử các lựa chọn thực phẩm lành mạnh như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc và các sản phẩm từ sữa ít béo. San Francisco có rất nhiều lựa chọn tuyệt vời tại địa phương! Ngoài ra, hãy cân nhắc thay thế đồ uống có đường hoặc có cồn bằng nước để giảm lượng calo và đảm bảo an toàn.
Người lớn nên ngủ ít nhất bảy tiếng mỗi đêm. Điều này có thể giúp giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như tiểu đường và bệnh tim. Giấc ngủ giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng của bạn.
Sử dụng kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF ít nhất là 15. Mặc áo sơ mi dài tay và quần dài, đội mũ và đeo kính râm khi ra ngoài—kể cả khi trời u ám ở San Francisco.
Hãy đặt lịch hẹn để đến gặp bác sĩ chăm sóc chính và nha sĩ của bạn để kiểm tra và phòng ngừa.
Hãy đối xử tử tế với bản thân. Tự thưởng cho mình một chút “thời gian riêng tư” hoặc tận hưởng điều gì đó khiến quý vị vui vẻ mà không phải cảm thấy tội lỗi. Hãy dành cho bản thân sự yêu thương như quý vị dành cho những người thân yêu của mình. Quý vị cũng xứng đáng được hưởng điều đó.
Mặc dù quý vị không bắt buộc phải đeo khẩu trang trong cộng đồng, những hãy cân nhắc việc này nếu quý vị đã tiếp xúc với COVID-19, nếu quý vị dành thời gian trong nhà với người dễ gặp rủi ro, hoặc khi quý vị ở trong nhà trong những khoảng thời gian vi-rút lây lan trong cộng đồng ở mức cao. Nếu quý vị có nguy cơ cao hơn là có thể bị bệnh nghiêm trọng, hãy cân nhắc việc đeo khẩu trang khi ở nơi công cộng trong nhà có hệ thống thông gió kém hoặc khi đi phương tiện giao thông công cộng. Lưu ý rằng việc đeo khẩu trang vẫn là yêu cầu bắt buộc trong các cơ sở chăm sóc sức khỏe nơi có thể có bệnh nhân.
Sử dụng xà phòng và nước sạch dưới vòi chảy trong 20 giây để giữ cho tay sạch sẽ và giảm sự lây lan của vi khuẩn.
Chủng ngừa các loại vắc-xin COVID-19 và cúm để bảo vệ bản thân và những người khác nhằm tránh bệnh tật. Nếu quý vị từ 60 tuổi trở lên, hãy trao đổi với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của quý vị về vắc-xin RSV.
Gọi 628 206 8000 để biết Thông tin chung
Gọi 911 để biết Trường hợp cấp cứu y tế
Khả năng Truy cập Trang web