Community Based Care Sf

Медицинское обслуживание по месту жительства в Сан-Франциско для всех

Мы открыты для всех, независимо от финансовых возможностей, наличия страховки или иммиграционного статуса. Наш коллектив обеспечивает все необходимые условия для укрепления здоровья всех жителей Сан-Франциско.

Мы представляем собой целую сеть клиник и медицинских специалистов Сан-Франциско под руководством Департамента здравоохранения Сан-Франциско. При поддержке партнерских учреждений мы предлагаем основное лечение для пациентов всех возрастов, специализированное лечение, услуги стоматологов, неотложную и травматологическую помощь, а также экстренную помощь жителям Сан-Франциско.

Ресурсы для пациентов и посетителей

Радость и здоровье в зимнее время

Istock 1138882521 Aspect Ratio 342 185

Сохраняйте тепло, одеваясь слоями

Планируйте заранее, одевайтесь слоями и на всякий случай держите под рукой жилет и зонтик. Сохраняя тепло, вы не только чувствуете себя лучше, но и помогаете вашей иммунной системе, улучшаете кровообращение и поддерживаете свое здоровье в целом.

Istock 1164529252 Aspect Ratio 342 185

Безопасность прежде всего

Согревая свой организм, проявляйте осторожность при пользовании обогревателями, бутылками с горячей водой, электроодеялами и пламенем. Избегайте риска ожогов, настроив таймер или извещатель!

Istock 1153818640 Aspect Ratio 342 185

Выберите для себя подвижное занятие

Отправляйтесь на прогулку, ходите по лестнице, прыгайте через скакалку, займитесь волонтерской деятельностью или рутинной работой. Ведя активный образ жизни, вы поддерживаете здоровым свое сердце, избавляетесь от лишнего веса, улучшаете свое настроение и снижаете стресс.

Istock 1987313399 Aspect Ratio 342 185

Берегите свою кожу

Холодная погода может вызывать раздражение и сухость кожи. Позаботьтесь о регулярном увлажнении своей кожи! Не забывайте наносить на тело солнцезащитный крем и употреблять достаточно воды.

Istock 1180950149 Aspect Ratio 342 185

Не откажите себе в удовольствии

Относитесь к себе по-доброму. Находите время на себя или балуйте себя чем-то приятным и не отягощающим. Будьте так же милосердны к себе, как вы милосердны к своим близким. Вы ведь тоже этого заслуживаете.

Istock 1185840421 Aspect Ratio 342 185

Задайтесь целью улучшить свое здоровье

Нам важно, чтобы вы чувствовали себя здоровыми и были здоровы. В любой ситуации к нам можно обратиться за помощью. Запишитесь на прием к своему врачу сегодня. Узнайте больше о Сети здравоохранения Сан-Франциско.

Hand Washing

Общие напоминания касательно здоровья:

Подумайте, когда вам нужно надеть маску.

Несмотря на то, что носить маску в общественных местах уже не обязательно, важно надевать ее, если вы находились в контакте с инфицированными вирусом COVID-19, если вы проводите время в помещении с кем-то, кто относится к уязвимой категории лиц, или если вы посещаете закрытые помещения в периоды высокой вирусной активности. Если у вас более высокий риск серьезно заболеть, рассмотрите возможность ношения маски в закрытых общественных помещениях с плохой вентиляцией или во время поездок на общественном транспорте. Обратите внимание, что маски по-прежнему требуются в медицинских учреждениях, где могут присутствовать пациенты.

Мойте руки.

Мойте руки с мылом в чистой проточной воде в течение 20 секунд. Тем самым вы уменьшите вероятность распространения микробов.

Сделайте прививку.

Сделайте прививки от COVID-19 и гриппа, чтобы защитить себя и окружающих от этих заболеваний. Если вам 60 лет или больше, обсудите со своим лечащим врачом необходимость привиться от респираторно-синцитиального вируса.

Careers Dsc09164 Scaled Aspect Ratio 1992 902

Присоединяйтесь к команде ZSFG

Интересует работа по обслуживанию жителей Сан-Франциско? Предлагаем вам присоединиться к нашему коллективу профильных специалистов.

Позвоните по номеру 628 206 8000
для получения общей информации

Позвоните по номеру 911 для получения
неотложной медицинской помощи

Легкость использования контента веб-сайта