Nandito kami para tumulong. Tumawag 628-206-8000
Kung bago ka sa Zuckerberg San Francisco General, magsimula rito. Gagawin namin ang aming makakaya para maituro ka sa tamang direksyon.
Nagbibigay kami ng nangungunang medikal na pangangalaga sa isang mapag-arugang lugar. Naglilingkod kami sa lahat ng taga-San Francisco, anuman ang kanilang kakayahang magbayad.
Maaari mong matutunan ang kung paano makarating dito, mahanap ang iyong daan, at makakuha ng tulong at suportang kailangan mo.
Nagkakaloob kami ng primera-klaseng pangangalaga para sa mga mamamayan ng San Francisco, anuman ang kakayahang magbayad o katayuang pang-imigrasyon.
Maligayang pagdating sa Zuckerberg San Francisco General Hospital at Trauma Center. Nagkakaloob kami ng mga serbisyong inpatient, outpatient, pang-emerhensya, dyagnostik at sa pag-uugali para sa mga nasa hustong gulang at bata.
Nagkakaloob kami ng nangungunang medikal na pangangalaga sa isang mapag-arugang lugar. Pinaglilingkuran namin ang mga taga-San Francisco, anuman ang kanilang kakayahang magbayad.
Interesadong paglingkuran ang mga mamamayan ng San Francisco? Pag-isipan na samahan ang aming mahuhusay at dedikadong tauhan.
Malugod na tinatanggap ang bawat isa rito, anuman ang iyong kakayahang magbayad, wala mang insurance, o katayuang pang-imigrasyon. Higit pa kami sa medikal na pasilidad; kami ay komunidad ng pangangalagang pangkalusugan na nagtataguyod ng mabuting kalusugan para sa lahat ng taga-San Francisco.
Bahagi kami ng malaking grupo ng mga klinika sa kapitbahayan at tagapagkaloob ng pangangalagang pangkalusugan sa San Francisco Health Network na pinatatakbo ng San Francisco Department of Public Health (Kagawaran ng Pampublikong Kalusugan ng San Francisco). Sa pakikipagtulungang ito, nagkakaloob kami ng pangunahing pangangalaga para sa lahat ng edad, pangangalaga ng espesyalista, pangangalaga sa ngipin, pang-emerhensya at sa trauma, at pangangalaga sa malulubhang kalagayan para sa mga mamamayan ng San Francisco.
Kumuha ng hindi bababa sa 30 minuto sa isang araw ng pisikal na aktibidad. Samantalahin ang lahat ng magagandang pampublikong espasyo at kaganapang nangyayari sa paligid ng Lungsod!
Subukan ang mga mapagpipiliang masustansyang pagkain tulad ng mga prutas, gulay, buong butil, walang taba na karne, at mga produktong dairy na mababa ang taba. Ang San Francisco ay may maraming magagandang lokal na opsyon! Gayundin, isaalang-alang ang pagpapalit ng tubig para sa matamis o alkohol na inumin upang mabawasan ang mga calorie at manatiling ligtas.
Ang mga matatanda ay dapat makakuha ng hindi bababa sa pitong oras ng pagtulog bawat gabi. Makakatulong ito na mapababa ang iyong panganib para sa mga seryosong problema sa kalusugan tulad ng diabetes at sakit sa puso. Nakakatulong ang pagtulog na mabawasan ang stress at mapabuti ang iyong kalooban.
Gumamit ng malawak na spectrum na sunscreen na may hindi bababa sa SPF 15. Magsuot ng mahabang manggas na kamiseta at mahabang pantalon, at isang sumbrero at salaming pang-araw kapag lalabas—kahit na ito ay isang kulay-abo na araw ng San Francisco.
Gumawa ng appointment upang bisitahin ang iyong pangunahing tagapagbigay ng pangangalaga at dentista para sa pagsusuri at mga serbisyong pang-iwas.
Maging mabuti sa iyong sarili. Bigyan ang iyong sarili ng “oras para sa akin” o masiyahan sa isang bagay na nagpapasaya sa iyo, nang walang pagkabagabag. Bigyan ang iyong sarili ng katulad na malasakit na ibinibigay mo sa iyong mga mahal sa buhay. Nararapat ka rin sa bagay na ito.
Habang hindi ito kinakailangan sa komunidad, isaalang-alang ang pagsusuot ng mask kung ikaw ay nahantad sa COVID-19, kung gumugugol ka ng oras sa looban kasama ang isang taong mahina, o kapag ikaw ay nasa looban sa mga panahon kung kailan pumapalibot ang virus sa populasyon sa matataas na antas. Kung ikaw ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng malubhang sakit, isaalang-alang ang pagsusuot ng mask kapag nasa panloob na pampublikong setting na may mahinang bentilasyon o kapag bumibiyahe sa pampublikong transportasyon. Tandaan na kailangan pa rin ang mask sa mga pasilidad ng pangangalagang pangkalusugan kung saan maaaring naroon ang mga pasyente.
Gumamit ng sabon at malinis na umaagos na tubig ng 20 segundo upang mapanatiling malinis ang iyong mga kamay at mabawasan ang pagkalat ng germs.
Magpabakuna para sa COVID-19 at Trangkaso upang maprotektahan ang iyong sarili at ang iba laban sa sakit. Kung ikaw ay nasa edad na 60 taong gulang o mas matanda pa, kausapin ang iyong provider ng pangangalagang pangkalusugan tungkol sa bakuna para sa RSV.
Tumawag sa 628 206 8000 para sa Pangkalahatang Impormasyon
Tumawag sa 911 para sa isang Medikal na Emergency
Accessibility ng Website